2023/07/28
35℃越えの猛暑が続いてますが、暑さ対策は出来てますか？
屋内の職場、お家ではエアコンを使用されていると思います。
最近、こられるお客様で冷風が直接体に当たっていたり、気が付かない間に
感じでいる以上に体が冷えて引き起こされる頭痛、腰痛体調不良を訴えられて
来院される方が増えているように思います。「こんなに暑いのに冷えですか。」
と言われる方もおられますが、意外に冷房の風は低い温度ですので注意が必要です。
職場などではスカーフなどを利用し直接冷風を浴びないような工夫が必要と思います。
また、自宅では薄着になりがちですが、肌の露出を控えるようにすると良いと思います。
熱中症対策でのエアコンの使用も大事ですが、その影に潜む冷えにも注意が必要と思います。
気を付けてください。